（本篇是对上一篇的反馈）

外面没有别人

只有你自己

所有外在事物

都是你内在投射出来的结果

—张德芬

每个人

都有评判别人的标准

这些标准

会下意识的提醒自己

喜欢哪类人

或者讨厌哪类人

你喜欢的人

未必人人都喜欢

你讨厌的人

也未必人人都讨厌

同样的一个人

带给别人的感受也不尽相同

没有无缘无故的喜欢

也不会无缘无故的讨厌

这些标准

很多时候

是由你过去的经历所构成

它们是你内心的投射

就像镜子一样地反映你的内在

投射指的是

我内在有的一些东西

我不承认

或是我压抑了

于是我看不见它们

但是

我可以轻易地在别人身上看到

举个例子

当你说这个人怎么这么小气

我好讨厌他

这个人怎么这么爱自拍

我好讨厌他的自恋

那这就是你的投射

你不愿意承认

自己也有相似的一面

即使这一面压抑很久

但你总不能直接嫌弃自己吧

特别是能接受异性的缺点

却接受不了同性的缺点

更能看到对自己的攻击

所以

你讨厌别人身上的缺点

并不是对方真的讨厌

本质上是因为

你受不了对方身上有你的影子

所谓对方的缺点

可能就是你的创伤所在

从而在心里形成的一种识别

如果

来米兰阳光进行心理咨询

我们会从两个方面入手

1、发现潜意识中创伤点并修复

2、尝试接纳别人从而慢慢接纳自己

期待能够帮到你

今天米兰阳光就说这么多了

你最讨厌别人身上的什么呢？

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