在孕期的每个时期胎儿发育情况都不一样，前面六个月胎儿大小变化并不明显，第六个月中旬的时候胎儿才刚好一斤左右。从第七个月开始，胎儿才开始进入所谓的“猛涨期”，也就是孕晚期这几个月，这个阶段胎儿发育速度非常快，胎儿的内脏器官以及形体会越来越趋于完善，孕晚期也是相对敏感的月份，孕妈的身体负担会加重许多，很多人这个时候才会感受到当妈妈的压力，不管是饮食还是生活行为方面，孕妈都需要多留一些心眼。

孕晚期胎儿发育最快，孕妇要远离这些陋习，别大意

1、过度饮食又缺乏运动

都说孕晚期宝宝长得最快，但是过于贪吃绝对不是什么好事，对于胎儿发育来说，只要饮食营养均衡，比平时稍微多吃一点点，宝宝都能健康发育，孕妈只需重点补充鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，高热量食物还是要有所限制的，由于我们吃的食物多半属于淀粉类或高糖分食物，孕妈通常也不缺乏这类食物，吃太多高热量食物只会让孕妈越来越胖，对胎儿发育也没有半点好处，甚至会诱发诸多潜在危险。

孕晚期胎儿发育最快，孕妇要远离这些陋习，别大意

除了要避免贪吃之外，孕晚期也别太懒惰了，可别整天躺在沙发或床上玩手机，饭后多活动不仅能促进食物消化以及消耗多余热量，还能增强身体机能和预防相关疾病，宝宝和孕妈都会受益良多。

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2、喜欢摸肚皮

多数孕妈都会不自觉地摸一摸肚皮，这种行为并没有什么不好的，抚摸肚皮是一种很直接的母子互动方式，也是很多人推崇的胎教方法，但是孕晚期子宫比较敏感，假性宫缩也会增加，过于频繁地抚摸肚皮会加重宫缩症状，若孕妈有早产迹象的话，这无疑会促进胎儿提前发动，不过偶尔摸一摸是没有关系的，孕妈没必要有心理压力。

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3、自己不舒服还坚持左侧卧

一般来说，孕晚期应该保持侧卧姿势睡觉，不过准妈妈没必要强制自己左侧睡，还是应该怎么舒服怎么睡，这样宝宝也会更舒畅，不过长期仰卧应该避免，这种睡姿容易影响胎盘血液循环。

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4、不吃早饭

这几个月特别重要，若孕妇经常不吃早饭，营养物质没办法及时提供应宝宝，胎儿发育势必会受到一定的影响，即使孕妈自己不觉得饿，宝宝也会饿得受不了。

孕晚期胎儿发育最快，孕妇要远离这些陋习，别大意

十月孕育，如果孕妈能认真对待这十个月，尽量避免一些对胎儿健康不利的做法，孩子以后会感激你，你的一举一动会让宝宝赢在人生的起跑线上，孕妈可别觉得这只是小事一件，对孩子来说，涉及到一辈子的健康。

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