年9月14日上午，铁岗社区社工开展的“用植物治愈你的心灵，长者园艺治疗体验小组”。活动通过有针对性设计的园艺活动,如盆栽的养殖和养护、制作盆栽相册、呼吸减压法等,让学员在社交、情绪、认知、精神及创意方面受益良多。

本次小组一共分五节进行开展，分为盆栽世界、呼吸减压法学习、制作植物相册等。在小组的第一节开始前社工就针对小组成员做了焦虑情绪量表，通过测量分析组员的焦虑状况后，旨在通过小组内容改善组员的焦虑情绪，在小组的最后一节社工又针对组员做了焦虑情绪的后测，整天来看大家的焦虑情绪都有改善。前两节组员在社工的讲解下交流茉莉花和多肉万重山的种植和养护技巧，并且亲手种植了茉莉花和多肉万重山，组员对自己亲自种下的植物都充满了期待。第三、四节，社工主要讲解如何借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。小组最后一节，社工带领组员对之前种植的盆栽和学习的呼吸减压法进行了呼吸，同时也种植了本小组的最后一种盆栽米兰花。组员曾阿姨讲到“我喜欢种植和养护盆栽，在深圳无聊或者心情不好的时候我就打理自己种植的盆栽心情就会好很多，我以前每周日都会去跳舞的，但是自从参加了本小组以后我就没有去跳舞了”

在小组中通过种植、浇水、贴标签、制作盆栽相册等，不仅能增加身体活动量，还能使老人常感受到这是一种高雅的娱乐和享受，可调节老人的情绪、带来某种寄托和安慰同时更为他们提供了一个交友平台。

通讯员：钱超

社工正在讲解米兰花的种植方法和养殖技巧

组员正在种植米兰花

社工指导组员填写焦虑情绪后测量表

结束大合影

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