开学啦开启我们的高光时刻
北京雀斑网上医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210304/8714638.html Happystartofschool kai 开 xue 学 kuai 快 le 乐 两个月的暑假生活即将结束, 习惯了一起来就是下午的时间,过惯了衣来伸手饭来张口的小悠闲,睡惯了家里的大软床,吃惯了家里的大鱼大肉,但这些都要因为上学求知而渐行渐远了。踏上回校的路程,在课桌下偷吃零食的日子即将开始啦~ 01 开学前注意事项 新学期·新旅程 一、返校途中全程带好口罩,尽量避免接触公共物品,如果是乘坐自家汽车,家长注意车内通风。 二、乘坐具有合法资质的车辆,返校时应选择具有合法运营资质的车辆和驾驶人,不要乘坐私揽客源的“黑”客车。如对车辆情况有怀疑,可要求运输方出示相关证明,切勿因为贪小便宜去乘坐非法的“黑”客车。 三、不轻信陌生人言行,不轻易饮用或食用陌生人的饮料、食物;不随便接受陌生人提包、买票、照看东西等帮助。对于涉世未深的大学生来说,防人之心不可无。 四、注意检查必需品是否带齐,将生活费存入卡内,不要携带大量现金。特殊地区车票紧张的同学们提前购买返校车票。 五、乘公交时,一定看好车次跟公交箭头指向,以免坐错公交或者坐反方向。 六、实行错时错峰入学。坚持“避免拥堵”的入学原则,实行分批错时入学,报到学生人数与体温检测能力要相匹配,最大限度降低人员聚集密度。入学时学院东门、北门全部开放,分系部、分校门、分时段入校。增设校门口体温检测通道数量,提高通行效率,缩短入校时间,杜绝聚集,学生间距保持1米以上。 七、返校前省外及省内中高风险地区的同学需提前做好48小时之内的阴性核酸报告入校。 八、提前调整好生物钟。放假后,我们每天与手机、电脑玩到很晚,每天早晨睡到自然醒。起床后,吃饭饮食也不定时,因此要调整好作息时间。早睡早起,饮食习惯要按时。这样,提前把自己在假期的生活习惯调整到学校的生活习惯。 02 疫情防控注意事项 新学期·新旅程 一、正确戴好口罩 特别注意:戴口罩之前要洗手!!! 1、分清楚口罩的正反面以及上下方;正反面:深色朝外、浅色朝里;上下方:金属条在上。 2、挂:将口罩横贴在脸部口鼻上,用双手将两端的绳子挂在耳朵上。 3、拉:双手同时向上下将口罩褶皱拉开,使口罩能够完全覆盖口鼻和下巴。 4、压:用双手的食指压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端能够贴紧鼻梁。 二、注意锻炼身体 长期在家的居家隔离,很多同学的生活作息都被打乱了,长期缺乏锻炼,会导致身体机能的下降,人体舒展度、反应力降低。所以,加强锻炼,恢复身体机能是必不可少的。 三、注意口腔卫生 可选用口腔炎喷雾剂,在咽喉部形成有效的屏障,有效抑制从口腔及鼻腔吸入人体的常见致病菌和病毒向下蔓延。戴口罩后,勤消毒,勤换口罩,避免滋生细菌。 四、加大教育宣传和指导力度 使师生熟练掌握新冠肺炎疫情防控知识,落实勤洗手、常通风、戴口罩、“一米线”等常态化疫情防控要求,提高防范意识,保持充足睡眠,积极参加体育锻炼,养成良好卫生习惯和健康生活方式,不断增强师生体质和免疫力。 五、加强返校管理 对重点 |
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