（本篇是对于上一篇的反馈）

如果

有人夸你漂亮

你说自己用了美图秀秀

如果

有人说你的牙齿很整齐

你说就是有点黄

如果

有人夸你会挣钱

你说只可惜今年形势不好

如果

有人夸你孩子语文好

你说只可惜英语怎么都不行

......

你条件反射的回复着

每当有人夸了你

就仿佛撒了一个弥天大谎

心虚地一定要弥补点什么才行

这不仅仅是害羞

还属于社交焦虑

为了自我保护起见

你内心不把夸当认可

而是当成一种

变相的威胁

迟早会给自己带来社交隐患

你担心被夸之后

会提高别人对你的期待标准

而自己的真实能力

又不足以撑起这样的期待

你心里想着

今天你们把我看得越高

以后你们就会对我越失望

或者你认为

夸你并不是对你的肯定

而是

他们出于客气或是伪装

如果你当真了

他们一定会在背后嘲笑你自不量力

你暗暗告诉自己不能成为笑话

你担心的

也许是事实

也许仅仅是个担心

心理学上很经典的一句话

“外面没有别人，只有你自己”

所以

怎么能让自己更放松

才是我们能把控的事情

希望在下一刻

你能在别人夸自己的时候

轻轻地微笑回应一句

“谢谢”

这才是你对自己最正确的打开方式

今年米兰阳光就说这么多了

你最近被夸过吗？

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