米兰阳光

你好

昨天晚上我打孩子了

起因是他不好好写作业

越催越磨蹭

我没控制住自己的情绪

抽了他几个耳光

看着7岁的他哭得那么伤心

我心里非常的自责

因为这不是第一次打他

我脾气挺好的

特别能忍

和外人相处的时候

从来不敢表达自己的想法

即使他们让我愤怒

我也没有发过脾气

都是自己一个人默默消化

和家人相处

我是隐忍多的一方

不管是我的父母和姐姐

还是老公和公婆

我都没有大声说过话

即使有些时候他们很过分了

我也选择沉默

所以

身边的人听说我打儿子

都感觉很吃惊

他们觉得我儿子一定是很不听话了

才能让我这么脾气好的人失控

可是我隐隐约约觉得

是我自己的心理出了问题

我想通过咨询

学会对外人发脾气

也学会对孩子克制情绪

——今天的咨询预约电话

当看到你开始反思自己

而不是把发脾气的原因归于孩子

我就知道

你会发生改变的

你提到最多的

就是“忍”字

能看出你是压抑的

在别人面前

不敢表达自己的真实感受

可能因为你有担心

害怕被评价为“不好相处”的人

你隐藏自己的情感

切断和外界真实的互动

活在自己的世界之中

但长期的负面情绪

没有得到释放

全部都被压抑在心中

最终

这些没有发泄出去的情绪

都攻击到了孩子身上

你是最了解孩子的人

你心里以为

无论自己对他发多大的脾气

说多么难听的话

你都不会真正失去他

所以你对孩子无所顾忌

但是

别人就不一样了

要是自己发脾气

哪怕就是不够能忍

你都有可能被排斥

所以你对他们小心翼翼

其实

隐忍不代表包容

忍是对愤怒的巨大克制

每一个不发脾气的人

背后都藏着一个充满怒气

委屈无力的灵魂

在我们的共同努力下

会让你的情绪有它的出口

期待你的到来

今天米兰阳光就说这么多，你对孩子发过脾气吗？

评论区留言吧，我会回复的哟~